生活中难免磕磕碰碰，外伤的出现非常容易诱发各种炎症，比如白癜风。外伤型白癜风是白癜风的一种类型，在生活中比较常见。那么，外伤型的白癜风有没有办法可以避免呢?下面一起和苏州白癜风医院来看看吧。

　　1.穿宽松的衣服

　　保护皮肤免受伤害。衣服要大方、合身，尤其是内衣、内裤、文胸不要太紧，腰带要宽松;临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑常由局部受压引起。洗澡时不要用力揉搓;避免接触橡胶手套、橡胶鞋带等橡胶制品，这些制品常引起局部变色和白斑，偏远部位也会出现皮肤损伤;避免长时间、强烈的日晒、潮湿就诊、皮炎、虫咬等皮肤病应及早治疗。

　　2、避免外伤

　　但运动时要注意时间和强度，以免因运动过度造成外伤，引起白癜风。外伤也会引起白斑，各种常见的烧伤、冻伤、擦伤等，如果伤口不能及时处理，那么很可能会导致白斑的出现。外伤是导致白癜风的原因之一，因为人体受伤后，身体局部处于高压力状态，导致神经纤维受损，内分泌失调，免疫功能下降。

　　3.选择刺激性较小的化妆品

　　强刺激性化妆品也可能对皮肤造成伤害。减少白斑好转期的发作。

　　4.注意饮食

　　治疗期间，患者可以多吃一些有助于促进黑色素生成的食物，如核桃、黑芝麻、黑米、香菇等，尽量不吃或少吃富含维生素C的食物。

　　5.运动

　　免疫力低下很容易诱发各种疾病的产生，比如白癜风。平时要适当进行一定程度的身体锻炼，提高身体免疫力。

　　白癜风治疗较正规外伤型的白癜风有没有办法可以避免呢?苏州白癜风医院温馨提醒：外伤型白癜风的产生是可以有效避免的，以上就是五点措施，希望对大家有所帮助。平时发生外伤，一定要及时处理，尽量避免发生白斑。