很多疾病都是说来就来，没有一点点消息。但我们知道，想要防止疾病的发生，那么就需要平时生活中去预防。白癜风的危害大，尤其是对于女性来说，“毁容”可是非常痛苦的。那么，在苏州女性患者该怎么防止白癜风出现?下面了解一下。

　　1、要少抽烟，不知道你们有见到过女性抽烟，肯定见到过吧，现在抽烟已经不再是男性的标签，女性也会因为工作压力大，生活不如意等原因开始抽烟。抽烟能够令人的头脑更清醒，但这却是对人的身体不利的。咱们女性要知道，如果你想预防白癜风，那么抽烟是要戒掉的。

　　2、少吃辛辣刺激的食物，并不是所有的女性都爱吃辛辣的食物，如果按照地区来划分的话，应该就川渝的女性会比较爱吃辣。但你也知道，川渝也有不爱吃辣的女性。那么对于四川的秋冬来说呢，火锅无疑是大家都喜欢的，而火锅也是比较辣的，我们知道，辣吃多也会造成上火，却不知道会造成白癜风。在这里，告诉大家，辣吃多了也是会造成白癜风的，因此还是需要少吃。

　　2、化妆品要使用正确，女性经常会选择化妆，而她们的化妆品也是非常多的，什么面膜啦精华啦水乳啦面霜啦等等。而化妆品也是分了类的，像油皮用的，混合性用的，干皮用的。如果你是干皮，却去用油皮发化妆品，那么久而久之，你的皮肤就会变成油皮。大家知道，改变皮肤的一个状态，是对皮肤很大的伤害，因此在使用化妆品时，还需要注意。

　　苏州瑞金白癜风医院温馨提醒，除了这三点之外，还有很多需要女性去注意，比如情绪、睡眠、运动等等，都是需要患者去注意的，那么如果你还未患白癜风，从明天起，就需要开始预防咯!