相信很多朋友都知道，患上了白癜风后就得要及时去治疗，但有些患者更重视治疗，而忽略了生活中的护理，这就导致了白癜风的反复发作。因此，白癜风患者在治疗的同时，还应注意白癜风的日常护理，只有这样才能使白癜风恢复更快，还能防止白斑复发。那么，手上出现的白癜风要怎么去护理呢?

　　(1) 生活方面

　　白癜风患者在生活中一定要尽量避免外伤，如果手部有外伤一定要及时处理，如果比较严重一定要去医院治疗。此外，在生活中我们还可以通过锻炼和晒太阳来预防白癜风。但切忌暴晒，生活中适当的锻炼不仅能预防疾病，还能增强身体的抵抗力，工作时一定要注意劳逸结合，保持充足的睡眠。

　　(2) 思想方面

　　患者朋友们在积极治疗白斑的同时，要对白癜风有一个正确的认识，积极消除恐惧心理、心理紧张等不良情绪。保持乐观的心态，积极配合医生治疗，对病情的恢复十分有利，因此手部患有白癜风的朋友，平时要注意保持积极乐观的治疗心态，可大大加快病情的恢复。

　　(3) 饮食方面

　　人生中有许多疾病都是由于从饮食上疏忽引起的，护理白癜风在生活中应多吃一些富含铜的食物，体内铜离子含量增加，黑色素自然会增加，生活中应多吃一些如牛肉、猪瘦肉、动物肝脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生等食物。不要或少吃富含维他命C的水果和蔬菜，避免大量食用海鲜，烟，酒，有刺激性的辛辣食物。

　　白癜风并非是不能治好，关键是得要选择科学的治疗方法，手部患有白癜风千万不要盲目治疗，以免延误治疗时机，同时也给大家造成更大的伤害。